拓展训练有感
断桥告诉我们，心态与勇气是克服困难的关键。翻叶子、求生、大综合则启发我们走向成功需要团队的合作与团队的智慧，个人的努力和团队的合作是成功的法宝，两者缺一不可。
每一朵鲜花都为美丽的春天添上一抹亮色，但一花独放不是春，百花齐放春满园。万紫千红的春天需要各种各样的花朵点缀，一枝与万朵共同构成了和谐美丽的春天。自然界的和谐统一也与个人努力与团队合作关系有异曲同工之妙，只有个人努力与团队合作关系和谐统一，做事方能成功!
断桥中高空的恐惧，使很多人不敢迈出第一步，1米1若是在平地上，大家都轻松跨过，但在空中的孤独无助，想迈出那一步真不容易。我们越是恐惧，困难就会越大，心态决定成败，用自己的勇气战胜胆怯，迈出其一步！
个人的努力是一块宝石，若再有团队的合作镶边，就会更加灿烂夺目。翻叶子的活动，就是个人努力与团队合作的典型。每一次重新布局、商讨策略，都需要每个人出谋划策，最后综合大家的智慧制定出最终的方案!垫子所剩不多的时候，有的同学背起组里其他成员，有的同学让其他成员踩在自己的脚上，为了整个组牺牲自己，最后无论输赢，每个人都感受到了付出的快乐！因为全组的成绩中有自己的努力，很有成就感！成功的喜悦油然而生。
不仅仅是这次活动，通过个人与团队合作成就而事业的比比皆是。奥运健儿在赛场上的独立拼搏与精诚合作夺得的一枚枚闪光的奖牌，见证了独立与合作的强大！改革开放独立自主的中国人民开始了国内与国际的全面的合作，华夏神州因此日新月异！
正如一首歌所 ……此处隐藏4020个字……是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
二、 懂得感恩
“风雨人生路”是把一半队员的眼睛蒙住，由另一半队员搀扶牵引着走过各种崎岖的路，越过重重障碍。在整个行程中，搀扶者不能讲话，只能默默付出。这个任务花了很长的时间，过程中听不到讲话，只听到窸窸窣窣的衣服摩擦的声，和搀扶者渐渐沉重的呼吸声。努力完成任务的决心渐渐被对同伴的信任和感激取代，最后完全变成了感动。这份感动又重新化作力量，顺利到达了终点。为了同伴的不离不弃，为了同伴的辛苦付出，虽然我们看不见，但我们要坚持，为了共
同的目标，尽最大的努力！
三、 团结便没有不可能
“电网逃生”的任务是使每一位队员都通过“电网”，并且每触网一次全部队员要重新归来过。听完教练的介绍，我觉得这简直是不可能完成的任务，教练让预计通过时间的时候，我心里想“四个小时能过去就不错了”。但经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然在很短的时间内全部通过了。项目结束生，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，并自觉找到自己的位置承担起责任，为集体贡献自己的力量。
拓展训练的项目虽然不是很复杂，但这是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
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